منتديات غربة
فوائد النوم 13401713
منتديات غربة
فوائد النوم 13401713
منتديات غربة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات غربة


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أهلاً وسهلاً بكم اعضاء وزوار ومشرفين وادارين في منتديات غربة ،منوّر المنتدى البيت بيتك وانشاء الله تجدون كل ما هو ممتع ومفيد*~*كل ما يجول في خاطركم هنا في منتدى غربة   التفاعلي.. أقترحاتكم.. طلباتكم.. صداقاتكم.. أفكاركم.. فأهلا بكم*~~~   

 

 فوائد النوم

اذهب الى الأسفل 
+4
e3nane
Asfour10
صقر البلد
jordan
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jordan
شخصية مهمة
شخصية مهمة
jordan


عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-17, 16:04

اكد باحثون من جامعة اريزونا
الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز
المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون
الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان
الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة
النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز
هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز
المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

وهنا نتذكر قول الله تعالى : وجعلنا الليل
لباساً وجعلنا النهار معاشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.silvermeow.com/gallery/paint/national_team_cartoon/pi
صقر البلد
المراقب العام
المراقب العام
صقر البلد


عدد المساهمات : 2898
النقاط : 2949
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 54
الموقع : بين الناس على الارض
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue

الاوســـــمة : وسام التميز

فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-18, 13:50

جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وأفاض عليك من نعمه ظاهرة
وباطنة
وأسأل الله باسمه العظيم الأعظم أن ينير بصرك وبصيرتك
بنور اليقين
وأن يجعله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jordan
شخصية مهمة
شخصية مهمة
jordan


عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-19, 11:30

شكراً لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.silvermeow.com/gallery/paint/national_team_cartoon/pi
Asfour10
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
Asfour10


عدد المساهمات : 5620
النقاط : 10408
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
العمر : 36
الموقع : حريه معتقله
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue

الاوســـــمة : مشرف متميز

فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-20, 02:49

شكرا على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
e3nane


عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue

الاوســـــمة : وســــــام التميز

فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-20, 05:16

معلومات جديدة شكرا لك دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://beitananusa.ahlamontada.net
jordan
شخصية مهمة
شخصية مهمة
jordan


عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-04-22, 02:41

شكراً لمروركم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.silvermeow.com/gallery/paint/national_team_cartoon/pi
بلدي الجريح
عـــنــــاني فـــضـــي
عـــنــــاني فـــضـــي



عدد المساهمات : 654
النقاط : 681
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-05-11, 13:31

مشكور اخي على الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
المشرفة العامة
المشرفة العامة



عدد المساهمات : 2926
النقاط : 3332
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
الموقع : فلسطين
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue

الاوســـــمة : عضو متميز

فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-05-25, 14:59

فوائد النوم Ward2u-GlitterArabicText140
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jordan
شخصية مهمة
شخصية مهمة
jordan


عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-05-30, 23:02

شكراً لمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.silvermeow.com/gallery/paint/national_team_cartoon/pi
bo7a
عــــنـــــانـــــي مــتــمــيــز
عــــنـــــانـــــي مــتــمــيــز



عدد المساهمات : 72
النقاط : 72
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-06-04, 10:14

جزاك الله خيرا اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jordan
شخصية مهمة
شخصية مهمة
jordan


عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue


فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-09-06, 12:55

شكراً لمروركم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.silvermeow.com/gallery/paint/national_team_cartoon/pi
jimmy
عـــنـــــانــــي ذهــــبـــي
عـــنـــــانــــي ذهــــبـــي
jimmy


عدد المساهمات : 1640
النقاط : 1713
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
نشاط العضو :
فوائد النوم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد النوم Right_bar_bleue

الاوســـــمة : عضو متميز

فوائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم   فوائد النوم Empty2010-09-23, 18:37

فوائد النوم 736726070
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هروب النوم
» فضل الوضوء قبل النوم
» نصائح للمساعدة على النوم
» خمس عادات صحية قبل النوم
» النوم على البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غربة ::  منتديات الأسرة و المجتمع-Family and community forums  ::  .: الطب و الصحة :. -
انتقل الى: