| فوائد النوم | |
|
+4e3nane Asfour10 صقر البلد jordan 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
jordan شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481 النقاط : 645 تاريخ التسجيل : 09/01/2010 العمر : 44 نشاط العضو :
| موضوع: فوائد النوم 2010-04-17, 16:04 | |
| اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض. وهنا نتذكر قول الله تعالى : وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا | |
|
| |
صقر البلد المراقب العام
عدد المساهمات : 2898 النقاط : 2949 تاريخ التسجيل : 20/01/2010 العمر : 54 الموقع : بين الناس على الارض نشاط العضو : الاوســـــمة :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-04-18, 13:50 | |
| جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وأفاض عليك من نعمه ظاهرة وباطنة وأسأل الله باسمه العظيم الأعظم أن ينير بصرك وبصيرتك بنور اليقين وأن يجعله فى ميزان حسناتك | |
|
| |
jordan شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481 النقاط : 645 تاريخ التسجيل : 09/01/2010 العمر : 44 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-04-19, 11:30 | |
| | |
|
| |
Asfour10 المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 5620 النقاط : 10408 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 36 الموقع : حريه معتقله نشاط العضو : الاوســـــمة :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-04-20, 02:49 | |
| شكرا على المعلومات المفيده
| |
|
| |
e3nane المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049 النقاط : 25172 تاريخ التسجيل : 06/01/2010 العمر : 40 الموقع : شيكاغو chicago نشاط العضو : الاوســـــمة :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-04-20, 05:16 | |
| معلومات جديدة شكرا لك دكتور | |
|
| |
jordan شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481 النقاط : 645 تاريخ التسجيل : 09/01/2010 العمر : 44 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-04-22, 02:41 | |
| | |
|
| |
بلدي الجريح عـــنــــاني فـــضـــي
عدد المساهمات : 654 النقاط : 681 تاريخ التسجيل : 18/02/2010 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-05-11, 13:31 | |
| مشكور اخي على الموضوع المميز | |
|
| |
نور الهدى المشرفة العامة
عدد المساهمات : 2926 النقاط : 3332 تاريخ التسجيل : 19/04/2010 الموقع : فلسطين نشاط العضو : الاوســـــمة :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-05-25, 14:59 | |
| | |
|
| |
jordan شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481 النقاط : 645 تاريخ التسجيل : 09/01/2010 العمر : 44 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-05-30, 23:02 | |
| | |
|
| |
bo7a عــــنـــــانـــــي مــتــمــيــز
عدد المساهمات : 72 النقاط : 72 تاريخ التسجيل : 14/01/2010 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-06-04, 10:14 | |
| | |
|
| |
jordan شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481 النقاط : 645 تاريخ التسجيل : 09/01/2010 العمر : 44 نشاط العضو :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-09-06, 12:55 | |
| | |
|
| |
jimmy عـــنـــــانــــي ذهــــبـــي
عدد المساهمات : 1640 النقاط : 1713 تاريخ التسجيل : 22/01/2010 نشاط العضو : الاوســـــمة :
| موضوع: رد: فوائد النوم 2010-09-23, 18:37 | |
| | |
|
| |
| فوائد النوم | |
|