منتديات غربة
النوم على البطن 13401713
منتديات غربة
النوم على البطن 13401713
منتديات غربة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات غربة


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أهلاً وسهلاً بكم اعضاء وزوار ومشرفين وادارين في منتديات غربة ،منوّر المنتدى البيت بيتك وانشاء الله تجدون كل ما هو ممتع ومفيد*~*كل ما يجول في خاطركم هنا في منتدى غربة   التفاعلي.. أقترحاتكم.. طلباتكم.. صداقاتكم.. أفكاركم.. فأهلا بكم*~~~   

 

 النوم على البطن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mays
عـــنــــاني فـــضـــي
عـــنــــاني فـــضـــي
mays


عدد المساهمات : 813
النقاط : 1068
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 37
الموقع : بيت عنان
نشاط العضو :
النوم على البطن Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النوم على البطن Right_bar_bleue

الاوســـــمة : وســــــام التميز

النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: النوم على البطن   النوم على البطن Empty2010-02-12, 21:10

أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال
(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم
رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه
الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على
رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها
نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن
الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات
الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي
إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات
الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء
الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء
، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات
كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و
يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب
رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على
انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما
يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود
على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم
على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه
الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد
ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن


نقلـته لعيونكم .. تسسستفيدؤن ..النوم على البطن Frown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر البلد
المراقب العام
المراقب العام
صقر البلد


عدد المساهمات : 2898
النقاط : 2949
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 54
الموقع : بين الناس على الارض
نشاط العضو :
النوم على البطن Left_bar_bleue50 / 10050 / 100النوم على البطن Right_bar_bleue

الاوســـــمة : وسام التميز

النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على البطن   النوم على البطن Empty2010-02-14, 14:55

معلوما دينيه وطبيه رائعه تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moe
عنـــــانــــــي جــــديـــــد
عنـــــانــــــي جــــديـــــد



عدد المساهمات : 17
النقاط : 17
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
نشاط العضو :
النوم على البطن Left_bar_bleue50 / 10050 / 100النوم على البطن Right_bar_bleue


النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على البطن   النوم على البطن Empty2010-07-07, 10:24

بارك الله فيكي يا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jerusalem forever
عـــــنـــانــــي مــشــارك
عـــــنـــانــــي مــشــارك



عدد المساهمات : 130
النقاط : 134
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
نشاط العضو :
النوم على البطن Left_bar_bleue50 / 10050 / 100النوم على البطن Right_bar_bleue

الاوســـــمة : النوم على البطن Empty

النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على البطن   النوم على البطن Empty2010-10-19, 10:18

جزاك الله خيرا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم على البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصة ما قبل النوم عند الطفايلة
» فضل الوضوء قبل النوم
» فوائد النوم
» هروب النوم
»  غرف النوم الهادئة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غربة ::  منتديات الأسرة و المجتمع-Family and community forums  ::  .: الطب و الصحة :. -
انتقل الى: