e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة : 
 | | موضوع: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-01-11, 04:54 | |
|
المقادير
- رشه بهار
- رشه فلفل اسود
- بصلتان كبيرتان
- ملح حسب الطلب
- 5 ضمم بقدونس
- كوب برغل ناعم
- ضمة نعناع اخضر
- كوب زيت زيتون
- نصف كيلو بندورة
- 4 ليمونات حامضه
الطريقه
افرمي
البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا
واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه
ناعمه صولي البرغل جيدا واغسليه ثم
صفيه.اضيفي اليه عصير الحامض ، افرمي
البندورة فرما ناعما واضيفيهما الى
البرغل، افرمي البصل فرما ناعما
وافركيه بالملح والبهار والفلفل
الأسود، اضيفي المقادير مع زيت
الزيتون الى البرغل واخلطيهما
جيدا، قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس
او الملفوف او العنب. | |
|
sweet heart
عــــنـــــــانـــــــي مشــــــرف
عدد المساهمات : 176
النقاط : 388
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
العمر : 40
الموقع : USA
نشاط العضو :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-01-11, 16:38 | |
| mashkor ekthwer 3la altareka | |
|
jordan
شخصية مهمة
عدد المساهمات : 481
النقاط : 645
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 44
نشاط العضو :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-01-15, 11:06 | |
| بارك الله فيك على الوصفة الرائعة | |
|
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-23, 10:12 | |
| كل الشكر والاحترام على المرور الجميل | |
|
jerusalem
مشرفة
عدد المساهمات : 1440
النقاط : 1800
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نشاط العضو :
الاوســـــمة : 
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-23, 20:28 | |
| shokran ekteer elk...... wallah azka she eltabola ma fe ba3dha w keef lo kanat falastenya kaman...... azka w azka | |
|
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-24, 10:19 | |
| كل الشكر والاحترام على المرور الجميل | |
|
علي الخطيب
عـــــنـــانــــي مــشــارك
عدد المساهمات : 141
النقاط : 141
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
نشاط العضو :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-24, 13:34 | |
| | |
|
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-27, 07:26 | |
| كل الشكر والاحترام على المرور الجميل | |
|
