e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة : 
 | | موضوع: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-01-29, 15:20 | |
|
المقادير
- رشه بهار
- رشه فلفل اسود
- بصلتان كبيرتان
- ملح حسب الطلب
- 5 ضمم بقدونس
- كوب برغل ناعم
- ضمة نعناع اخضر
- كوب زيت زيتون
- نصف كيلو بندورة
- 4 ليمونات حامضه
الطريقه
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه.اضيفي اليه عصير الحامض ، افرمي البندورة فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل، افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الأسود، اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا، قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب.
| |
|
Asfour10
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 5620
النقاط : 10408
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
العمر : 36
الموقع : حريه معتقله
نشاط العضو :
الاوســـــمة : 
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-01-29, 15:43 | |
| يا سلالالالالالالالالالالالام على التبوله ما اروعها
يسلمو ايديك يا عناني على الوصفه الشهيه
| |
|
عسل
مشرفة
عدد المساهمات : 528
النقاط : 732
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
نشاط العضو :
الاوســـــمة :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-02-02, 19:46 | |
| | |
|
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
الاوســـــمة :
| | موضوع: رد: طريقة تحضير التبوله الفلسطينية 2010-04-02, 11:34 | |
| كل الشكر والاحترام على المرور الجميل | |
|
