منتديات غربة
ملف متكامل لتغذية الرضيع 13401713
منتديات غربة
ملف متكامل لتغذية الرضيع 13401713
منتديات غربة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات غربة


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أهلاً وسهلاً بكم اعضاء وزوار ومشرفين وادارين في منتديات غربة ،منوّر المنتدى البيت بيتك وانشاء الله تجدون كل ما هو ممتع ومفيد*~*كل ما يجول في خاطركم هنا في منتدى غربة   التفاعلي.. أقترحاتكم.. طلباتكم.. صداقاتكم.. أفكاركم.. فأهلا بكم*~~~   

 

 ملف متكامل لتغذية الرضيع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ahmad rabei
مـــــــــراقـــــــب عناني
مـــــــــراقـــــــب عناني
ahmad rabei


عدد المساهمات : 1964
النقاط : 2081
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue50 / 10050 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : العضو المميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 13:34



ملف متكامل لتغذية الرضيع Tr15ملف متكامل لتغذية الرضيع Tl15
التغذية الجيدة للطفل عنصر مهم لنمو جسده بشكل سليم وقوي
ملف متكامل لتغذية الرضيع Br15ملف متكامل لتغذية الرضيع Bl15



فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة





ملف متكامل لتغذية الرضيع 14504


ولكن هناك بعض الملاحظات الهامة عند إدخال الطعام الجديد للطفل ومنها ..

* عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج

* عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة

* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر

* يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم

* لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة

* يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه

* رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم

* مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال

* يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره

* يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس

* يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل

* الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل

* يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم

* الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة

* زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه

* يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث

* يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام




والآن نبدأ في ملف التغذية ..


التغذية في العام الأول من العمر :


الشهر الأول


ملف متكامل لتغذية الرضيع 15594_mb_file_909ce

• رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى

• الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات)

• مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي

• لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة

• إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1

إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر

الكمية بالسم2/ملي عدد الرضعات في اليوم

اليـوم الأول 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)
اليـوم الثاني 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الثالث 30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الرابع 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الخامس 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم السادس 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم السابع 70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الثاني 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الثالث 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الرابع 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)

الشهر الثاني / الثالث

• تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع

• ننصح بإضافة عصير البرتقال في جدول التغذية وتبدأ بإعطاء ملعقة صغيرة أول يوم تزداد تدريجياً بمقدار ملعقة يومياً حتى تصل ثماني ملاعق في اليوم

* عصير البرتقال أو الطماطم :

• يعطى في أول أسبوع مخففاً بالماء بنسبة 1 : 1 ويفضل البرتقال السكري أو البلدي بدون تحلية

• يفضل إعطاء الرضيع عصير البرتقال بالملعقة وليس بالرضاعة

• من خواص البرتقال والطماطم أنه ملين ويمكن استبداله بعصير الليمون المخفف أو التفاح إذا كانت طبيعة الطفل إسهال


الساعة نوع الغذاء:

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
3 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
6 مساءً - عصير برتقال أو طماطم
9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)

الشهر الرابع


وجبات جديدة :

• مسحوق الحبوب :


ملف متكامل لتغذية الرضيع 0908.mis.p30.n5

يمكن تحضيره على شكل مهلبية وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).
تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad rabei
مـــــــــراقـــــــب عناني
مـــــــــراقـــــــب عناني
ahmad rabei


عدد المساهمات : 1964
النقاط : 2081
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue50 / 10050 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : العضو المميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 13:34

هام :
ملف متكامل لتغذية الرضيع 53
يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته

• عصير التفاح أو التفاح المبشور:

يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج

• اللبن الرايب (الزبادي):

نبدأ بإعطاء ملعقة متوسطة تزداد تدريجياً يوم بعد يوم حتى يتناول الطفل وجبة كاملة مقدراها 150 جرام في خلال أسبوع ، ويفضل أن تنزع قشدة الزبادي في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً

الساعة نوع الغذاء

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
10 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع) + مسحوق الحبوب (ملعقتان)
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
4 مساءً - عصير برتقال
8 مساءً - لبن زبادي
9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)

الشـهر الـخامس

وجبات جديدة :

كوكتيل الفاكهة :

يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).

الخضار المسلوق :

يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).

الساعة - نوع الغذاء

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

ملف متكامل لتغذية الرضيع Health2

10 صباحاً - مسحوق الحبوب
2 ظهراً - زبادي أو خضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad rabei
مـــــــــراقـــــــب عناني
مـــــــــراقـــــــب عناني
ahmad rabei


عدد المساهمات : 1964
النقاط : 2081
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue50 / 10050 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : العضو المميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 13:35


الشـهر الســادس

وجبات جديدة :

المهلبيـة :

لبن حليب أو حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان)
طريقة التحضير : توضع ملعقتان متوسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.

الكبــده :


تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.

الزبــده :

تعطى للطفل كمية صغيرة (10 – 15 جم) تضاف للخضار بعد سلقه.

الساعة - نوع الغذاء

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - زبادي أوخضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الشــهر الســابع

وجبات جديدة :

صفار البيض :

• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.
• يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.
الفــول (للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب) :
نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب للطفل يستشار الطبيب.
إضافة للخضار والشوربة :
يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.

السـاعة - نوع الغـذاء

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق.
6 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) ثم بعد ساعتين كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad rabei
مـــــــــراقـــــــب عناني
مـــــــــراقـــــــب عناني
ahmad rabei


عدد المساهمات : 1964
النقاط : 2081
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue50 / 10050 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : العضو المميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 13:36


الشــهر الثــامن

وجبات جديدة:

جبنــــة :


تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.
شوربة لسان عصفور أو شعرية

ملف متكامل لتغذية الرضيع Airasia008

السـمك :

يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.

السـاعة - نوع الغـذاء

6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

الشــهر التاســع

s الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف منفصلاً عن الآخر.

s يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.

s يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو البسكويت.

السـاعة - نوع الغـذاء

6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

الشـهر العـاشــر

s في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول مائدة الأكل.

s أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.

السـاعة - نوع الغـذاء

6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad rabei
مـــــــــراقـــــــب عناني
مـــــــــراقـــــــب عناني
ahmad rabei


عدد المساهمات : 1964
النقاط : 2081
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue50 / 10050 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : العضو المميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 13:36


ملف متكامل لتغذية الرضيع W3

الشهر الحادي عشر والثاني عشر

وجبات جديدة :

الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.

الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.

العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.

بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.

السـاعة - نوع الغـذاء

ملف متكامل لتغذية الرضيع Get-3-2008-kxoeou1f

6 - 7 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + فول مع بيض مسلوق أو جبن مع خبز أو مسحوق الحبوب.
12 - 1 ظهراً : خضار مطبوخ + أرز أو مكرونة في الفرن أو بالبشملة أو مكرونة مع اللحم + لحم أو طيور أو كبدة أو سمك.
6 مساءً : كوكتيل الفاكهة أو زبادي أو مسحوق الحبوب
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال أو زبادي بالفاكهة

مسحوق الحبوب المصنع .. لا يحتوي على أي مكونات ضارة بصحة الطفل .. فمثل تلك المنتجات تصنع تحت رقابة صحية صارمة ... والمكونات التي تضاف إليها هي آمنة.

بل على العكس .. فهي مضافاً إليها أنواعاً مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الطفل لمساعدته في تكوين عضامه وخلايا الجسم الأخرى .. والتي يصعب أن يحصل عليها الطفل في حالات كثيرة من الغذاء العادي ...

أما عن مسحوق الأرز .. فهو يكفي لبعض الوقت .. ولكن يفضل أن يضاف إليه أشياء أخرى على مراحل مثل الفواكه .. أو الخضروات.
ويعاب عليه أنه قد يسبب إمساك أو يقلل من ليونة مخرجات الطفل لدى بعض الأطفال

منقول للافادة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
e3nane
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
المــــديـــــر الـــــــعـــــام
e3nane


عدد المساهمات : 21049
النقاط : 25172
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 40
الموقع : شيكاغو chicago
نشاط العضو :
ملف متكامل لتغذية الرضيع Left_bar_bleue100 / 100100 / 100ملف متكامل لتغذية الرضيع Right_bar_bleue

الاوســـــمة : وســــــام التميز

ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف متكامل لتغذية الرضيع   ملف متكامل لتغذية الرضيع Empty2010-08-28, 15:57

modo3 mohem jedan barak allah fek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://beitananusa.ahlamontada.net
 
ملف متكامل لتغذية الرضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملف متكامل عن التسنين عند الأطفال
» مراكش الحمراء تقرير متكامل
» كل ما يتعلق عن حمام الطفل الرضيع حديثي الولادة مع الصور
» المسجد الاقصى المبارك.. عرض متكامل بالصوت والصورة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غربة ::  منتديات الأسرة و المجتمع-Family and community forums  ::  .: عالم الأطفال :. -
انتقل الى: